Pour 4 personnes :
Ingrédients:
- 12 crevettes
- 12 noix de st jacques
- 2 fenouil
- 1 grosse c. a s. de miel
- le jus de 2 oranges ou 10 cl de jus
- 20 cl eau
- 2 c. a s. d'huile d'olives
- sel
- piment doux.
Lavez et coupez vos fenouils dans le sens de la hauteur en 4 morceaux chacune.
Dans une poele posez-les et y ajoutez du sel et du piment sur chacune d'elle.
Ajoutez le jus d'orange, le miel, l'eau et cuire a feu moyen 25 minutes sans
couvrir.
Ensuite augmentez le feu de façon a faire réduire le jus de cuisson environ 5/6
minutes.
Surveillez.
A côté dans une autres poêle, mettre de l'huile d'olives et faites revenir les
brochettes de crevettes 2 minutes sur chaques faces et les brochettes de st
jacques 1 minutes sur chaque faces.
Déposez dans chaque assiettes 2 morceaux de fenouils, les 2 brochettes, salez-
les et mettre du piment sur les noix et arroser du jus aux agrumes.
Dégustez aussitôt !!!
Votre p'tit grain d'sel - Voir les 1 commentaires























